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胡萝卜4种吃法胜良药|无锡营养专家哪里有8无锡营养师班

  •   胡萝卜4种吃法胜良药|无锡营养专家哪里有8无锡营养师班

      1. 菠菜胡萝卜食疗妙用

      每天摄入适量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡

      萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,从

      而保持脑血管顺畅。

      2. 胡萝卜玉米须等泡茶可消肿

      将胡萝卜、苹果切成片,加玉米须煮水当茶饮,可利尿消肿。

      3. 胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑

      每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部,第二天清晨洗去。轻者半年,重者

      一年即愈。

      4. 胡萝卜可治小孩消化不良

      将胡萝卜煮烂,加入适量红糖一起食用,一日两次,每次1~2两,几天

      后即可收到较好的效果。

      随时欢迎您的学习,

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